1. ¿Por qué es importante el cordón?
Atarse bien los cordones de los zapatos es mucho más que mantenerlos en los pies. Te permite :
- Optimización del confort: los cordones bien ajustados reducen los puntos de presión y evitan las ampollas y las rozaduras.
- Mejora de la estabilidad: un apoyo adecuado del pie limita el movimiento interno, lo que es esencial para evitar lesiones.
- Maximizar el rendimiento: un buen sistema de lazada transmite la energía del pie al suelo, optimizando tus movimientos en el ruedo.
2. Cordón estándar: versatilidad y sencillez
El cordón estándar es el método más utilizado. Es fácil de hacer y proporciona una sujeción equilibrada del pie, por lo que es adecuado para la mayoría de los usuarios.
Pasos :
- Comienza introduciendo los cordones por los ojales inferiores, de fuera hacia dentro.
- Cruza los cordones e introdúcelos en los ojales opuestos al subir.
- Repita este paso hasta llegar a los últimos ojales en la parte superior del zapato.
- Apriete uniformemente y haga un nudo estándar.
Beneficios :
- Adecuado para todo tipo de pies.
- Proporciona una buena sujeción general sin apretar demasiado.
3. Cordones cruzados: para pies más anchos y mayor comodidad
La lazada cruzada, también conocida como lazada en escalera, es ideal para quienes tienen el pie ancho o buscan un ajuste más flexible.
Pasos :
- Introduzca los cordones por los ojales de la parte inferior, de fuera hacia dentro.
- Cruza los cordones, pero esta vez pasa cada cordón por debajo del anterior antes de insertarlo en el ojal opuesto.
- Continúe este patrón hasta el último ojal.
- Apriete y haga un nudo.
Beneficios :
- Reduce la presión en la parte superior del pie.
- Más espacio para pies anchos.
- Mantiene un buen apoyo lateral.
4. Cordón lateral: para un ajuste preciso
Esta lazada mejora la estabilidad y es especialmente beneficiosa para los boxeadores que buscan una sujeción óptima.
Pasos :
- Comienza introduciendo los cordones por los ojales inferiores, de fuera hacia dentro.
- Cruza los cordones e introdúcelos en los ojales opuestos, pero no pases los cordones en línea recta, sino ligeramente en diagonal hacia atrás.
- Continúa cruzando los cordones mientras mantienes esta ligera diagonal, lo que tensará aún más la zona del mediopié.
- Para los últimos ojales, haz un cruce más apretado alrededor del tobillo antes de hacer el nudo.
Beneficios :
- Ofrece un ajuste ultrapreciso alrededor del tobillo.
- Mejora la estabilidad lateral.
- Evita los movimientos internos del pie.
5. Cordones para pies de arco alto: reducen la presión en la parte superior del pie
Si tienes los pies muy arqueados, la lazada estándar puede causar a veces una presión incómoda en la parte superior del pie. Los cordones para arco alto están diseñados para aliviar esta presión y mantener una buena sujeción.
Pasos :
- Introduce los cordones por los ojales de la parte inferior, pero deja el primer cruce muy suelto.
- No cruce los cordones de los dos primeros ojales, sino introdúzcalos directamente en los ojales opuestos al subir.
- A partir del tercer ojal, repite la lazada cruzada hasta la parte superior del zapato.
- Apriete ligeramente y haga un nudo.
Beneficios :
- Reduce la presión en la parte superior del pie.
- Proporciona un ajuste personalizado para pies de arco alto.
- Mantiene una buena sujeción sin una compresión excesiva.
6. Cordón rápido: para entrenamientos intensos
La lazada rápida está diseñada para boxeadores que necesitan ponerse y quitarse las zapatillas rápidamente sin sacrificar la estabilidad ni la comodidad. Este tipo de lazada es especialmente útil para las sesiones de entrenamiento.
Pasos :
- Introduzca los cordones por los ojales inferiores de forma estándar.
- Cruza los cordones y pásalos por ojales opuestos, saltándote un ojal cada vez.
- Continúe hasta llegar a los últimos ojales.
- Haga un nudo rápido o utilice un sistema de cierre elástico para un atado aún más rápido.
Beneficios :
- Ahorra tiempo al cambiar de calzado.
- Proporciona una buena estabilidad a pesar de la rapidez de los cordones.
- Ideal para boxeadores que compiten o entrenan intensamente.
7. Consejos para ajustar el cordón
- Empieza siempre por la punta: Asegúrate de que la zona alrededor de los dedos está ajustada, pero no demasiado, antes de apretar el resto del pie.
- Apriete uniformemente: evite tirar demasiado fuerte de una sola sección de los cordones. Un apriete uniforme garantiza una mayor comodidad.
- Comprueba regularmente los cordones: Los cordones pueden aflojarse durante el entrenamiento. Acostúmbrate a comprobar y reajustar los cordones.
8. Preguntas frecuentes sobre el cordón
¿Qué tipo de cordones debo utilizar si tengo los pies estrechos?
La lazada estándar suele ser suficiente para los pies estrechos. También puedes probar con un ajuste más ceñido alrededor del tobillo para una mayor sujeción.
¿Debo utilizar siempre cordones laterales?
La lazada lateral es una opción innovadora para quienes buscan un ajuste muy preciso, especialmente alrededor del tobillo. Se recomienda especialmente para los competidores.
¿Cómo puedo saber si mi cordón está demasiado apretado o demasiado flojo?
Si los dedos se comprimen o sientes dolor en la parte superior del pie, el cordón está demasiado apretado. Si el talón resbala o sientes que el pie se mueve dentro del zapato, el cordón está demasiado flojo.
Adoptando las técnicas de lazada que mejor se adapten a sus necesidades, podrá optimizar no sólo la comodidad de sus zapatillas RIVAT, sino también su rendimiento en el ring. Siéntete libre de experimentar con diferentes tipos de cordones para encontrar el que mejor se adapte a ti.
