1. Perché l'allacciatura è importante?
Allacciare correttamente le scarpe è molto più che semplicemente tenerle ai piedi. Ti permette di:
- Ottimizza il comfort: l'allacciatura ben aderente riduce i punti di pressione e previene vesciche o irritazioni.
- Migliora la stabilità: un adeguato supporto del piede limita il movimento interno, essenziale per evitare lesioni.
- Massimizza le prestazioni: una buona allacciatura consente una migliore trasmissione dell'energia dal piede al suolo, ottimizzando i tuoi movimenti sul ring.
2. Allacciatura standard: versatilità e semplicità
L'allacciatura standard è il metodo più comunemente utilizzato. È semplice da eseguire e fornisce un supporto bilanciato del piede, adatto alla maggior parte degli utenti.
Passaggi:
- Inizia inserendo i lacci negli occhielli inferiori, facendoli scorrere dall'esterno verso l'interno.
- Incrocia i lacci e inseriscili negli occhielli opposti salendo.
- Ripeti questo passaggio fino a raggiungere gli ultimi occhielli nella parte superiore della scarpa.
- Stringere uniformemente e fare un nodo standard.
Vantaggi:
- Adatto a tutti i tipi di piede.
- Fornisce un buon supporto generale senza essere troppo stretto.
3. Allacciatura incrociata: per piedi larghi e maggiore comfort
L'allacciatura incrociata , chiamata anche allacciatura a scala, è ideale per chi ha i piedi larghi o cerca una vestibilità più ampia.
Passaggi:
- Inserisci i lacci negli occhielli inferiori, facendoli scorrere dall'esterno verso l'interno.
- Incrocia i lacci, ma questa volta passa ciascun laccio sotto il precedente prima di inserirlo nell'occhiello opposto.
- Continuare questo schema fino all'ultimo occhiello.
- Stringere e fare un nodo.
Vantaggi:
- Riduce la pressione sulla parte superiore del piede.
- Fornisce più spazio per i piedi larghi.
- Mantiene un buon supporto laterale.
4. Allacciatura laterale: per una vestibilità precisa
Questa allacciatura migliora la stabilità ed è particolarmente vantaggiosa per i pugili che cercano un supporto ottimale.
Passaggi:
- Inizia inserendo i lacci negli occhielli inferiori, facendoli scorrere dall'esterno verso l'interno.
- Incrocia i lacci e inseriscili negli occhielli opposti, ma facendo passare i lacci non dritti, ma leggermente in diagonale all'indietro.
- Continua ad incrociare i lacci mantenendo questa leggera diagonale, che stringerà ulteriormente la zona mediale del piede.
- Per gli ultimi occhielli, fai un incrocio più stretto attorno alla caviglia prima di fare il nodo.
Vantaggi:
- Offre una vestibilità ultra precisa intorno alla caviglia.
- Migliora la stabilità laterale.
- Previene i movimenti interni del piede.
5. Allacciatura per piedi con arco alto: ridurre la pressione sulla parte superiore del piede
Se hai l'arco plantare alto, l'allacciatura standard a volte può causare una pressione scomoda sulla parte superiore del piede. L'allacciatura ad arco alto è progettata per alleviare questa pressione mantenendo un buon supporto.
Passaggi:
- Inserisci i lacci negli occhielli inferiori, ma lascia il primo incrocio molto allentato.
- Non incrociare i lacci per i primi due occhielli, ma inserirli direttamente negli occhielli opposti, risalendo.
- Dal terzo occhiello, ripeti l'allacciatura incrociata fino alla parte superiore della scarpa.
- Stringere leggermente e fare un nodo.
Vantaggi:
- Riduce la pressione sulla parte superiore del piede.
- Consente una vestibilità personalizzata per i piedi con arco alto.
- Mantiene un buon sostegno senza eccessiva compressione.
6. Allacciatura rapida: per allenamenti intensi
L'allacciatura rapida è progettata per i pugili che hanno bisogno di indossare e togliere le scarpe rapidamente senza sacrificare stabilità o comfort. Questo tipo di allacciatura è particolarmente utile per le sessioni di allenamento.
Passaggi:
- Inserisci i lacci negli occhielli inferiori nel modo standard.
- Incrocia i lacci e passali negli occhielli opposti, ma saltando un occhiello ogni volta.
- Continua fino a raggiungere gli ultimi occhielli.
- Fai un nodo veloce o usa un sistema di bloccaggio elastico per un'allacciatura ancora più veloce.
Vantaggi:
- Risparmia tempo quando cambi le scarpe.
- Offre una buona stabilità nonostante l'allacciatura rapida.
- Ideale per i pugili in competizione o in allenamento intensivo.
7. Consigli per regolare correttamente l'allacciatura
- Inizia sempre dalla punta: assicurati che l'area attorno alle dita sia aderente ma non troppo stretta, prima di stringere il resto del piede.
- Stringere in modo uniforme: evitare di tirare troppo forte su un singolo segmento dei lacci. Il serraggio uniforme garantisce un miglior comfort.
- Controlla regolarmente l'allacciatura: i lacci possono allentarsi durante l'allenamento. Prendi l'abitudine di controllare e regolare nuovamente l'allacciatura.
8. Domande frequenti sull'allacciatura
D: Che tipo di allacciatura devo usare se ho i piedi stretti?
R: L'allacciatura standard è solitamente sufficiente per i piedi stretti. Puoi anche provare a stringere più forte la caviglia per un supporto migliore.
D: Devo comunque utilizzare l'allacciatura laterale?
R: L'allacciatura laterale è un'opzione innovativa per chi cerca una calzata molto precisa, soprattutto intorno alla caviglia. È particolarmente consigliato ai concorrenti.
D: Come faccio a sapere se i miei allacciamenti sono troppo stretti o troppo larghi?
R: Se le dita dei piedi sono compresse o senti dolore sulla parte superiore del piede, l'allacciatura è troppo stretta. Se il tallone scivola o senti il piede muoversi all'interno della scarpa, l'allacciatura è troppo allentata.
Adottando tecniche di allacciatura adatte alle tue esigenze, ottimizzi non solo il comfort delle tue scarpe RIVAT ma anche le tue prestazioni sul ring. Sentiti libero di sperimentare diversi tipi di allacciatura per trovare quello più adatto a te.
